AQUI Y AHORA.
Empieza a escuchar tu voz, es a quien tienes que seguir, y recuerda que cuanto antes mejor, porque la vida es AQUI Y AHORA.
Mindfulness: Despertando a la presencia del aquí y ahora
En el ajetreo de la vida moderna, a menudo nos encontramos perdidos en el torbellino de pensamientos, emociones y preocupaciones del pasado o del futuro.
La terapia Gestalt: Un viaje hacia el presente y la autorrealización
La terapia Gestalt, enmarcada dentro de la psicología humanista, se presenta como una invitación a vivir el aquí y ahora, a despertar nuestra conciencia y abrazar nuestro potencial.
Verano veranito
El ciclo anual, ese baile armonioso de la Tierra en torno al Sol, es el director de orquesta de las estaciones, la luz y la oscuridad, y de los cambios periódicos que matizan nuestro planeta.
Yo puedo ser mi mejor versión.
Uno de los principales obstáculos con los que se encuentran las personas que consultan conmigo, es la dificultad que tienen de ser ellas mismas, están siempre sujetas al pensamiento del otro, a la aprobación del otro y a cumplir las expectativas del otro.
De lo que se trata la vida…
Es un momento de profunda lucidez en el que comprendemos que la existencia va más allá de metas profesionales, logros materiales y la constante búsqueda del éxito y aprobación del otro.
Despierta tu conciencia: Claves para vivir el presente
¿Alguna vez has sentido que la vida pasa demasiado rápido? Que te encuentras atrapado en un torbellino de pensamientos, preocupaciones y responsabilidades, sin tiempo para detenerte y simplemente ser?
La Magia de la Gratitud: Cultivando la Felicidad en el Día a Día
¿Alguna vez te has detenido a pensar en todo lo que tienes? En las pequeñas y grandes alegrías que forman parte de tu vida cotidiana.
Cómo crear relaciones saludables y significativas
«Las relaciones humanas son como jardines. Requieren de cuidado constante, de agua, de sol y de un poco de poda para florecer en toda su belleza. Son espacios donde sembramos semillas de confianza, respeto y amor, y donde cosechamos los frutos de la conexión auténtica.»
¡Abrazando la Magia de Ser Tú Mismo!
Hola, querido lector. Hoy quiero invitarte a un viaje introspectivo, hacia ese lugar profundo donde reside tu verdadera esencia. Hablaremos de un tema que nos concierne a todos: la autoestima y la autoconfianza. ¿Te has preguntado alguna vez por qué es tan importante amarse a uno mismo?
Resiliencia
Ante un obstáculo lo fundamental es no derrumbarse o dejarse deprimir, rendirse ante la situación dificultosa, es cierto que a veces el dolor o la rabia por lo que nos pasa no nos permite ver la salida, pero hay que recordar siempre que tenemos capacidades suficientes para superar los bajones de la vida.
Los Pilares del Método Panambi: Un Viaje hacia el Equilibrio
¿Alguna vez has sentido que tu mente, cuerpo y espíritu no están conectados? El Método Panambi te invita a reconectar con tu ser más profundo, a encontrar ese equilibrio que a veces se nos escapa. Pero, ¿en qué se basa este método tan especial?